Pratiquez L'Auto-hypnose guide pratique

Préambule

Ce guide de pratique de l’auto-hypnose est destiné à vous permettre de mettre en action une technique simple dans un but de développement personnel. L’auto-hypnose permet à chacun d’intervenir directement sur des objectifs concrets d’amélioration de son existence par l’utilisation des états modifiés de la conscience. Quelques techniques spécifiques de résolution de problèmes seront présentées.