Introduction
Le stress, l’anxiété, la nervosité sont des éléments que
nous connaissons tous et auxquels nous avons tous.
L'été confrontés un jour. Sans cesse sollicité de part
et d’autre dans un monde où tout va de
plus en plus vite, où l’on nous demande
d’être productifs, efficaces, à la hauteur, nous devons
faire face à des états tels que l’épuisement et la fatigue.